អដ្ឋង្គិកមគ្គ មានអង្គ៨ (ផ្លូវ៨) (Middle Way) The Eightfold Path

      អដ្ឋង្គិកមគ្គ មានអង្គ៨ (ផ្លូវ៨) (Middle Way) The Eightfold Path

  អដ្ឋង្គិកមគ្គ មានអង្គ៨ (ផ្លូវ៨) (Middle Way) The Eightfold Path

វាជាផ្លូវដែលព្រះពុទ្ធបានបង្ហាញ ដើម្បីឲ្យមនុស្សចេះរស់នៅល្អ មានសុភមង្គល និងរួចពីទុក្ខ។

⸻ 1. Wisdom (Paññā)

1. សម្មាទិដ្ឋិ (យល់ដឹងត្រឹមត្រូវ) Right View

ឧទាហរណ៍៖ យល់ដឹងថា ការសម្លាប់ ការលួច គេជាបាប មិនគួរធ្វើ។ យល់ដឹងត្រឹមត្រូវអំពីអរិយសច្ចៈ (ពិតប្រាកដនៃជីវិត)

វាជាជំហានទី១ក្នុងការចាប់ផ្តើមរស់នៅត្រឹមត្រូវ។

⸻

2. សម្មាសង្កប្បៈ (គំនិតល្អ) Right Intention

ឧទាហរណ៍៖ មានគំនិតមេត្តា ចេះអត់អោនអស្ចារ្យចំពោះអ្នកដទៃ។ គំនិតក្រឡេកទៅល្អ ដូចជាចេះស្រឡាញ់ មិនមានវិរុស និងអហិង្សា

មិនគិតអាក្រក់ពីគេ ឬគិតធ្វើអំពើអាក្រក់។

⸻ 2. Ethical Conduct (Sīla)

3. សម្មាវាចា (និយាយសមរម្យ) Right Speech

ឧទាហរណ៍៖ និយាយពាក្យល្អ ស្មោះត្រង់ មិនបោកប្រាស់គេ។

មិននិយាយសេចក្តីកុហក ឬពាក្យអាចំអាច់ ឬពាក្យឥតប្រយោជន៍។

⸻

4. សម្មាកម្មន្ដៈ (អំពើល្អ) Right Action

ឧទាហរណ៍៖ មិនសម្លាប់សត្វ មិនលួចទ្រព្យគេ មិនបំពានភរិយាអ្នកដទៃ។

អំពើសុចរិតទាំងក្នុងគ្រួសារ និងសង្គម។

⸻

5. សម្មាអាជីវៈ (រកស៊ីត្រឹមត្រូវ) Right Livelihood

ឧទាហរណ៍៖ រកស៊ីដោយស្មោះត្រង់ មិនលក់សារធាតុញៀន ឬអាវុធ។

ជីវិតប្រចាំថ្ងៃត្រូវមានសីលធម៌។ (ជីវភាពសមរម្យ)

⸻ 3. Mental Discipline (Samādhi)

6. សម្មាវាយាម (ខិតខំល្អ) Right Effort

ឧទាហរណ៍៖ ខិតខំឈប់ធ្វើអាក្រក់ ហើយធ្វើអំពើល្អ។

តែងខិតខំអភិវឌ្ឍខ្លួនឯងជានិច្ច។

⸻

7. សម្មាសតិ (មានសតិត្រង់ចិត្ត) Right Mindfulness

ឧទាហរណ៍៖ ចេះយកចិត្តទុកដាក់ នៅពេលធ្វើការណាមួយ ឬនៅពេលនិយាយ។

មិនប្រថុយ មិនភ្លេចខ្លួន។ មានការយល់ដឹងខ្លួនឯងនៅរាល់ពេល គ្រប់អារម្មណ៍

⸻

8. សម្មាសមាធិ (ស្មានចិត្តត្រជាក់) Right Concentration

ឧទាហរណ៍៖ បើកវត្ត ឬសំដែងស្មានចិត្ត (Meditation) ដើម្បីបង្រៀនចិត្តឲ្យស្ងប់ស្ងៀម។

ជួយឲ្យមានចិត្តស្ងប់ មិនភ័យក្រែង ឬរអាក់រអួល។

សម្រាំងចិត្តឲ្យញឹកញាប់ ដោយមិនរំខានដោយគំនិតស្មានផ្សេងៗ

⸻

Purpose of the Eightfold Path:

To help people:

• Overcome suffering

• Develop ethical behavior

• Strengthen mental clarity

• Attain true happiness (Nirvana)

បំណងរបស់អដ្ឋង្គិកមាគ្គ

គឺដឹកនាំអ្នកទៅរក ការលះបោះចោលវេទនា (ទុក្ខ) និងទទួលបានសេចក្ដីសុខអចិន្ត្រៃយ៍ (និព្វាន)។ វាជាមធ្យមមគ្គ ឬ Middle Way ដែលជាផ្លូវកណ្តាលក្នុងការរស់នៅ និងអភិវឌ្ឍផ្លូវចិត្ត។

សរុប

អដ្ឋង្គិកមគ្គ ជាជំនួយឲ្យអ្នករស់នៅដោយមានសីលធម៌ ចិត្តស្ងប់ ស្មារតីត្រជាក់ និងឈានទៅរកសេចក្ដីសុខពិតប្រាកដ។ វាអាចអនុវត្តបានសម្រាប់គ្រប់វ័យ គ្រប់ជីវភាព។

All reactions:

7Som Nang and 6 others